TND STUDIO

Latihan Kencang dirancang untuk memberikan latihan tubuh penuh hanya dalam 30 menit dan dirancang untuk semua orang mulai dari pemula hingga atlet. Anda akan didorong, dimotivasi dan didorong ke batas baru di Kencang. Kurva Woodway akan memastikan latihan yang luar biasa tidak peduli siapa Anda. Jika Anda baru dalam menjalankan Woodway Curve sangat sempurna, itu akan memastikan Anda berlari / berjalan dengan bentuk yang benar dan menggunakan otot yang benar. Tidak ada ego di Kencang kami hanya ingin Anda meningkatkan, bekerja keras dan menikmati diri sendiri. Kami ingin orang-orang datang, bekerja keras selama 30 menit dan meninggalkan perasaan luar biasa. Kurva Woodway yang inovatif membuat Anda bekerja 30% lebih keras dari treadmill konvensional, mengharuskan pengguna untuk terus menyesuaikan kecepatannya. Jika intensitasnya tepat kita dapat membakar hingga 600 kalori dalam 30 menit. Setelah selesai pada kurva Woodway kami pindah ke lantai untuk blok pendek pengondisian intens. Kami menggabungkan gerakan berat badan dengan latihan kekuatan rep tinggi. Kelas kami selalu berakhir dengan finisher 4 menit, yang dirancang untuk membuat Anda TONED.